Férias Escolares em Movimento…

Todos os anos nas férias do Verão… datas de início e fim a confirmar anualmente.

Regulamento do Programa

“Férias Escolares em movimento…” na Naval Remo

Horário

  • Meio dia:
    • Manhã – 09H00 às 12H00
    • Tarde – 15H00 às 17H00
  • Dia completo:
    • 09H00 às 17H00

Atividades e Objetivos

  • As atividades previstas são enquadradas pelos Treinadores José Canhola e Patrícia Batista, resumindo-se no seguinte:
    • Atividade Primeiras Remadas
    • Objetivo – tomar contacto com os barcos, conhecer os fundamentos do Remo e dar as primeiras remadas
      • Como Remar – fundamentos e teoria de base
      • Exercícios de coordenação motora na água
      • Primeiras remadas – acompanhado por treinador e monitores experientes
    • Atividade Livre
    • Objetivo – promover o espírito de equipa, o respeito mútuo e a entreajuda, tomar contacto com o Remo Indoor, com a Cidade e promover a atividade física, o desporto e a saúde
      • Contacto com equipamento de Remo em terra – exercícios com ergómetro (máquina de remo)
      • Realização de jogos diversos no Posto Náutico ou na praia, idas à Serra, passeios à descoberta da cidade, paintball kids, orientação, ginástica localizada, entre muitos outros.
  • As crianças e jovens devem seguir as indicações e orientações dos treinadores e monitores;
  • Semanalmente será efetuado e divulgado um Plano com as atividades previstas para a semana seguinte.

Outras Condições

  • Necessário:
    • Utilizar Máscara, respeitando todas as regras de etiqueta respiratória e outras de higienização e desinfeção do Posto Náutico;
    • Camisola, calções, fato de banho, boné, toalha, chinelos, protetor solar, garrafa de água e sapatilhas. Convém ter uma muda de roupa adicional para o caso de se molharem no barco.
  • No caso das indicações e orientações dos Treinadores não serem seguidas ou respeitadas e se este tipo de comportamento se mantiver após ser solicitada reiteradamente a sua correção, esta situação será partilhada com o Responsável pela criança ou jovem e no extremo poderá ter de abandonar o Programa das “Férias Escolares…”;
  • Outras situações não previstas serão resolvidas pela Direção.

Medidas de Prevenção e Contingência no contexto da Pandemia COVID-19

É essencial que as medidas acima indicadas sejam cumpridas no sentido de garantir as condições de segurança, prevenindo eventual contágio.

Os responsáveis e familiares das crianças e jovens das “Férias Escolares…” devem estar conscientes dos riscos que todos nós corremos quando vamos para o trabalho ou nas atividades mais comuns do dia a dia, sendo os primeiros agentes na prevenção e combate a esta Pandemia.

Deste modo e com sentido de responsabilidade apelamos enquanto condição obrigatória ao seguinte:

  • Os encarregados de educação são responsáveis pela manutenção da sua saúde e dos seus devendo manter a avaliação contínua do estado de saúde geral;
  • No caso da criança ou jovem manifestar sintomatologia anormal não relacionada com o treino nomeadamente: febre, tosse, mialgias intensas não relacionadas com o treino, fraqueza muscular, cefaleias falta de ar, perda de sabor ou de cheiro, o responsável ou familiar deve informar a Treinadora e / ou Direção de imediato não levando o seu educando para as atividades.

Em qualquer caso aconselhamos a leitura do nosso Plano de Medidas Preventivas e de Contingência.

Associação Desportiva Naval Remo – ADNR

Ao continuar a usar o site, é porque concorda com a utilização de cookies. -

As configurações de cookies neste site estão definidas para "permitir cookies" de modo a oferecer a melhor experiência de navegação possível. Se continuar a usar este site sem alterar as suas configurações de cookies ou clicar em "Aceitar", estará a concordar com seu uso.

Fechar