Arquivo da categoria Férias Escolares

Fim das “Férias Escolares em Movimento…” na Naval Remo

E as Férias acabaram!

Terminou no passado dia 09 de setembro o programa de verão “Férias Escolares em Movimento…” conduzido pela Naval Remo.

O Programa foi realizado desde 20 de junho até ao passado dia 09 de setembro, com um período diário de mais de 8 horas de atividades variadas.

Foram mais de 150 crianças e jovens que neste período procuraram a Naval Remo e onde puderam participar em inúmeras atividades de índole desportiva, cultural e social, como sendo passeios à descoberta da Serra da Boa Viagem, exercício físico, Peddy Paper, jogos tradicionais, mini-golfe, balões de água, Brincadeiras nos insufláveis, Surf, Paint Ball Kids, idas à praia, festas do pijama, Baseball, canoagem e SUP, atividade de orientação na cidade e muitas horas de Remo, entre outras. Todas estas atividades orientadas pela Treinadora Patrícia Batista como Coordenadora do Programa, com o apoio dos Monitores Daniel Mendes, Raul Rodrigues, Ana Carolina, Daniel Silva e Sofia Silva.

Findo este período, a Naval Remo agradece a adesão ao programa e a preferência manifestada. Foram momentos inesquecíveis com diversão, partilha de brincadeiras, realização de novas amizades e claro muito movimento e exercício físico.

Mas as férias acabaram e a nova Época Desportiva 2022-2023 já começou … a todos os que continuam no Remo ou na Canoagem bem-vindos à família da Naval. A Naval Remo faz votos para que a nova época desportiva vos traga tudo aquilo que esperam e ensejam… da parte desta Associação não pouparemos esforços para proporcionar as condições necessárias, em torno de um corpo técnico competente, infraestruturas adequadas e barcos competitivos, ajudando a transformar os vossos objetivos na “NOSSA” realidade… e a NAVAL REMO É ISTO!

Associação Desportiva Naval Remo – ADNR

Fim das “Férias Escolares em Movimento…” na Naval Remo

E as Férias acabaram!

Terminou no passado dia 03 de setembro o programa de verão “Férias Escolares em Movimento…” conduzido pela Naval Remo.

O Programa foi realizado desde 12 de julho até ao passado dia 03 de setembro, com um período diário de mais de 8 horas de atividades variadas e com o cumprimento das regras e procedimentos impostos ao nível da segurança e higienização em contexto de pandemia.

Foram mais de 130 crianças e jovens que neste período procuraram a Naval Remo e onde puderam participar em inúmeras atividades de índole desportiva, cultural e social, como sendo passeios à descoberta da Serra da Boa Viagem, exercício físico, Peddy Paper, mini-golfe, balões de água, Paint Ball Kids, idas à praia, festas do pijama, Baseball, canoagem e SUP, atividade de orientação na cidade e muitas horas de Remo, entre outras. Todas estas atividades orientadas pela Treinadora Patrícia Batista como Coordenadora do Programa.

Findo este período, a Naval Remo agradece a adesão ao programa e a preferência manifestada num contexto condicionado pela pandemia, que, ainda assim, não evitaram a diversão, a partilha de brincadeiras, a realização de novas amizades e claro muito movimento e exercício físico numas férias inesquecíveis.

Mas as férias acabaram e a nova Época Desportiva 2021-2022 já começou … a todos os que continuam bem-vindos à família da Naval Remo, as nossas origens estão no remo desde 1893 e contamos com todos para dar continuidade à prática desta modalidade centenária. A Naval Remo faz votos para que a época desportiva 2021-2022 vos traga tudo aquilo que esperam e ensejam… da parte desta Associação não pouparemos esforços para proporcionar as condições necessárias, em torno de um corpo técnico competente, infraestruturas adequadas e barcos competitivos, ajudando a transformar os vossos objetivos na “NOSSA” realidade… e a NAVAL REMO É ISTO!

Associação Desportiva Naval Remo – ADNR

Programa “Férias Escolares em Movimento…” arranca já a 12 de julho

Horário

• Meio dia:
  • Manhã – 09H00 às 12H00
  • Tarde – 15H00 às 17H00
• Dia completo:
  • 09H00 às 17H00

Atividades e Objetivos

• As atividades previstas são enquadradas pelos Treinadores José Canhola e Patrícia Batista, resumindo-se no seguinte:
  • Atividade Primeiras Remadas
  • Objetivo – tomar contacto com os barcos, conhecer os fundamentos do Remo e dar as primeiras remadas
    • Como Remar – fundamentos e teoria de base
    • Exercícios de coordenação motora na água
    • Primeiras remadas – acompanhado por treinador e monitores experientes
  • Atividade Livre
  • Objetivo – promover o espírito de equipa, o respeito mútuo e a entreajuda, tomar contacto com o Remo Indoor, com a Cidade e promover a atividade física, o desporto e a saúde
    • Contacto com equipamento de Remo em terra – exercícios com ergómetro (máquina de remo)
    • Realização de jogos diversos no Posto Náutico ou na praia, idas à Serra, passeios à descoberta da cidade, paintball kids, orientação, ginástica localizada, entre muitos outros.
• As crianças e jovens devem seguir as indicações e orientações dos treinadores e monitores;
• Semanalmente será efetuado e divulgado um Plano com as atividades previstas para a semana seguinte.

Outras Condições

• Necessário:
  • Utilizar Máscara, respeitando todas as regras de etiqueta respiratória e outras de higienização e desinfeção do Posto Náutico;
  • Camisola, calções, fato de banho, boné, toalha, chinelos, protetor solar, garrafa de água e sapatilhas. Convém ter uma muda de roupa adicional para o caso de se molharem no barco.
• No caso das indicações e orientações dos Treinadores não serem seguidas ou respeitadas e se este tipo de comportamento se mantiver após ser solicitada reiteradamente a sua correção, esta situação será partilhada com o Responsável pela criança ou jovem e no extremo poderá ter de abandonar o Programa das “Férias Escolares…”;
• Outras situações não previstas serão resolvidas pela Direção.

Medidas de Prevenção e Contingência no contexto da Pandemia COVID-19

É essencial que as medidas acima indicadas sejam cumpridas no sentido de garantir as condições de segurança, prevenindo eventual contágio.

Os responsáveis e familiares das crianças e jovens das “Férias Escolares…” devem estar conscientes dos riscos que todos nós corremos quando vamos para o trabalho ou nas atividades mais comuns do dia a dia, sendo os primeiros agentes na prevenção e combate a esta Pandemia.

Deste modo e com sentido de responsabilidade apelamos enquanto condição obrigatória ao seguinte:

• Os encarregados de educação são responsáveis pela manutenção da sua saúde e dos seus devendo manter a avaliação contínua do estado de saúde geral;
• No caso da criança ou jovem manifestar sintomatologia anormal não relacionada com o treino nomeadamente: febre, tosse, mialgias intensas não relacionadas com o treino, fraqueza muscular, cefaleias falta de ar, perda de sabor ou de cheiro, o responsável ou familiar deve informar a Treinadora e / ou Direção de imediato não levando o seu educando para as atividades.

Em qualquer caso aconselhamos a leitura do nosso Plano de Medidas Preventivas e de Contingência.

Associação Desportiva Naval Remo – ADNR