Naval Remo realizou Workshop sobre Alimentação na Prática Desportiva

Naval Remo realizou Workshop sobre Alimentação na Prática Desportiva

Realizou-se no passado dia 27 de novembro no Posto Náutico da Naval Remo um Workshop sobre Alimentação na Prática Desportiva.

Este Workshop contou com a prestimosa colaboração do Nutricionista Dr. Paulo Mendes, que conta com mais de 20 anos de prática profissional, na área da nutrição clínica, em ambiente público e particular.

Ao longo de mais de 2 horas o Dr. Paulo Mendes abordou vários assuntos inseridos nesta temática, que assume uma grande relevância na vida de todos os Atletas, servindo acima de tudo para esclarecer alguns pontos mais sensíveis e que nos afetam no dia-a-dia.

Foram ainda fornecidas algumas pistas valiosas sobre a forma como deve ser efetuada a alimentação dos Atletas em tempo de competições, treinos e mediante a intensidade de exercício físico praticado.

Não sendo um tema que se esgota nas 2 horas deste Workshop e face ao interesse de Familiares e Atletas, fica a promessa de se voltar a repetir este evento, tendo sido igualmente identificada a necessidade de algum encaminhamento mais específico, designadamente no que toca aos Atletas de Alto Rendimento.

Fica um agradecimento especial ao Dr. Paulo Mendes que prontamente se disponibilizou para a realização deste evento e a todos os Familiares e Atletas que presencialmente ou à distância acompanharam com notável interesse este Workshop sobre Alimentação na Prática Desportiva.

Naval Remo… também é isto!

Associação Desportiva Naval Remo – ADNR